hébergement Haute Maurienne - classe découverte montagne




Présentation	Eté	Printemps Automne	Hiver	Promotions	Vanoise info nature

Eté

Région

Séjours et
courts séjours

Visites

Randonnée
et balades

Multiloisirs

Remise en
forme

Randocroquis

Week-ends

Groupes jeunes

Stages sportifs

Stages

Témoignages

Oxygénation et remise en forme
au village vacances CIS


Le village vacances CIS vous accueille sur un petit domaine en pleine nature, en bordure de forêt et proche du village. Les chambres se répartissent en plusieurs chalets. De nombreux lieux de détente et de loisirs vous sont proposés : espace bar et salon, espace bibliothèque et lecture, espaces d’animation et de jeux , espace détente extérieur. Au service de nos formules remise en forme, le village vacances CIS dispose d’une piscine découverte et d’un espace forme avec hammam, jacuzzi, salle de repos, salle de musculation légère. Le village proche de Val-Cenis Lanslebourg offre les principaux services : banques, poste, médecine, administrations, commerces, espaces culturels, animation
	Nos week-ends et séjours oxygénation et remise en forme reposent sur une combinaison harmonieuse de différentes activités. Stretching, relaxation, musculation légère, aquagym, balades d’oxygénation pédestres, l’alternance de ces activités, la succession d’espaces différents, les variations de rythme, tous ces éléments conjugués permettent un équilibre dynamique et une remise en forme progressive.
En fin de journée, hamman, jacuzzi, douche forte et salle de repos de l’espace forme Valfontaine propose le complément indispensable de détente et plaisir.
Le stretching sous forme de gymnastique douce adaptée à chacun se déroule sur des séquences d’environ 1 heure soit dans la grande salle du CIS soit en plein air sur l’aire de détente ou en bordure de piscine.
	L’aquagym : là encore une gym douce en semi apesanteur qui vous sera « suggérée » chaque jour dans la piscine du CIS... avec vue sur le versant sud du Parc National de la Vanoise.
Les balades d’oxygénation en forêt de Lanslebourg et de Chantelouve ou le parcours santé le long de l’Arc en bordure de village. Cette activité de pleine nature permettra d’apporter au quotidien un note particulièrement tonique et ludique
	Et que seraient toutes ces activités sans le complément Indispensable de la relaxation, dans l’espace forme Valfontaine : hammam, jacuzzi, douche à jet et salle de repos.

Et bien sûr tout un environnement de qualité pour votre plaisir et celui de votre famille ou vos amis.

Programme des formules oxygénation et remise en forme


	Le village vacances CIS vous propose de mai à septembre des week-end et des séjours oxygénation et remise en forme

Les séjours oxygénation et remise en forme

Le village vacances CIS vous propose chaque été plusieurs dates de séjours oxygénation remise en forme, en juin, juillet et août.

Programme

Dimanche

Arrivée dans l’après-midi, installation, découverte des lieux.
En fin d’après midi découverte de l’espace forme du CIS : séance hammam, jacuzzi, relaxation.
En soirée, pot d’accueil et présentation du programme.

Chaque jour du lundi au vendredi

matinée :

petite balade d'oxygénation
séance de renforcement musculaire
séance de stretching et étirement

après-midi :

activités libres balade et découverte : vieux villages, art baroque, forts sardes.
activités sportives en option :
VTT, balades, canyoning, tir à l’arc, équitation…

fin d’après-midi :

séance d’ aquagym dans la piscine du CIS puis détente dans l’espace forme : hammam, jacuzzi, salle de repos.

Samedi

matinée :

randonnée en haute vallée à la découverte du village classé de Bonneval et du hameau de l’Ecot

Déjeuner au CIS et départ dans l’après-midi

Prestations, dates et prix du stage

Séjour tout compris 7 jours 6 nuits comprenant :

la pension complète base chambre double et boissons comprises à table du dimanche après-midi au samedi suivant après le déjeuner
5 matinées d’activités remise en forme
5 séances d’aquagym + 6 séances espace forme : hammam, jacuzzi, relaxation

Dates et Tarifs 2007

24 au 30 juin : 415 €
1er au 7 juillet : 450 €
22 au 28 juillet : 499 €
29 juillet au 4 août : 499 €
19 au 25 août : 415 €
26 août au 1er septembre : 415 €

Les week-ends oxygénation et remise en forme

Le village vacances CIS vous propose des week-ends oxygénation et remise en forme de mai à juin. Voir la page Printemps remise en forme pour un détail de ces week-ends.

Page actualisée le 6 février 2007


Accueil
Accès
Plan site
Liens
Votre avis
Nous écrire
Dispos et réservation
Dernières minutes

ETHIC ETAPE CIS DE VAL-CENIS
Centre International de Séjour - 73480 Val-Cenis Lanslebourg
Tél. : 04 79 05 92 30 - Fax : 04 79 05 80 88 - Courriel : info@cis-valcenis.com

Le Centre International de Séjour Cis Valcenis est le club de vacances d'été à la montagne qui vous propose un hébergement de groupe dans les Alpes, une classe découverte à la montagne, un centre de remise en forme à la montagne ou bien l'occasion de passer un week end à la neige dans les Alpes.

Pour votre confort, nous vous recommandons de régler votre affichage en 800x600, couleurs vraies,
avec Firefox version 1, Internet Explorer ou Netscape Navigator version 5 ou ultérieure